Klassikaline rootsi massaaž

Klassikaline massaaž ehk Rootsi massaaž on kõige traditsioonilisem ning üks levinuim massaažiliik. Klassikaline massaaž aktiviseerib vereringet, ergutab ainevahetust ning vähendab valusid ja lihaspingeid. Mõjutab immuunsussüsteemi, lõõgastab nii vaimse pinge kui ka füüsilise ülekoormuse korral. Massaaži toimel paranevad lümfiringe, tugevneb stressitase.

Vastavalt kliendi soovile toimub kogu keha massaaž või keskendutakse ainult problemaatilistele piirkondadele. Sõltuvalt sellest, milliseid võtteid massöör kasutab, mõjub massaaž nii nahale, nahaalusele koele kui ka lihastele lõõgastavalt või toonust tõstvalt. Masseerimine suurendades lihaste elastsust ja parandades hapnikuvarustust lihastes. Massaaži mõjul möödub lihaste väsimus kiiremini, kui lihtasalt puhkamisel.

Massaaži viiakse läbi spetsiaalsel massaažilaual. 40 minutilise massaaži käigus töödeldakse kas probleemsemat piirkonda või selga, kaela ja käsi. Ühe tunniga saab masseeritud tuharad ja jalad. Pooleteist nunnise puhul töödeldakse lisaks tallad. Kahe tunni sisse kuulub ka kõht, varbad ning pea. Soovitame käia 2 korda kuus.
Massaaži vastunäidustused:
• ägedad südamehaigused
• kasvajad
• elundipuudulikkus
• mädased põletikud
• verejooksud
Massaaži soovitame:
• aeglase vere ja lünfiringe
• verevarustushäirete
• kergelt ärritunud närvisüsteemi (Leevendab stressi, mis põhjustab enamuse haigustest)
• unehäirete
• lihaspingete, lihasvalulikkuse
• liigesliikuvuse vähenemise
• aeglustunud soolteperistaltuka (Leevendab ainevahetuse ja seedimisprobleeme)
• Leevendab pea-, kukla-, kaela- ja seljavalu

Kestvus: 40 min, 60 min, 90 min, 2h