Klassikaline massaaž ehk Rootsi massaaž on kõige traditsioonilisem ning üks levinuim massaažiliik. Klassikaline massaaž aktiviseerib vereringet, ergutab ainevahetust ning vähendab valusid ja lihaspingeid. Mõjutab immuunsussüsteemi, lõõgastab nii vaimse pinge kui ka füüsilise ülekoormuse korral. Massaaži toimel paranevad lümfiringe, tugevneb stressitase.

Vastavalt kliendi soovile toimub kogu keha massaaž või keskendutakse ainult problemaatilistele piirkondadele. Sõltuvalt sellest, milliseid võtteid massöör kasutab, mõjub massaaž nii nahale, nahaalusele koele kui ka lihastele lõõgastavalt või toonust tõstvalt. Masseerimine suurendades lihaste elastsust ja parandades hapnikuvarustust lihastes. Massaaži mõjul möödub lihaste väsimus kiiremini, kui lihtasalt puhkamisel.

Massaaži viiakse läbi spetsiaalsel massaažilaual. 40 minutilise massaaži käigus töödeldakse kas probleemsemat piirkonda või selga, kaela ja käsi. Ühe tunniga saab masseeritud tuharad ja jalad. Pooleteist nunnise puhul töödeldakse lisaks tallad. Kahe tunni sisse kuulub ka kõht, varbad ning pea. Soovitame käia 2 korda kuus.
Massaaži vastunäidustused:
• ägedad südamehaigused
• kasvajad
• elundipuudulikkus
• mädased põletikud
• verejooksud
Massaaži soovitame:
• aeglase vere ja lünfiringe
• verevarustushäirete
• kergelt ärritunud närvisüsteemi (Leevendab stressi, mis põhjustab enamuse haigustest)
• unehäirete
• lihaspingete, lihasvalulikkuse
• liigesliikuvuse vähenemise
• aeglustunud soolteperistaltuka (Leevendab ainevahetuse ja seedimisprobleeme)
• Leevendab pea-, kukla-, kaela- ja seljavalu

Õlavöötme massaaž– 30min – Turja ja õlavöötme massaaž on kohane istuva eluviisiga inimesele – annab abi laua ja arvuti taga istuvast sundasendsist.

Seljamassaaž – 30 / 60min –  Seljamassaaž taastab vigastatud koed, parandab vereringet ja vähendab turseid, tasakaalustab närvisüsteemi, virgutab siseorganite tööd. Muutused selgroos ja seljalihastes mõjuvad negatiivselt südamele, maksale, maole ja soolestikule. Eriti on seljamassaaž hinnatud oma võrreldamatu lõõgastava toime poolest. Just selg saab kõige suuremat füüsilist koormust.

Laste massaaž – Massaaži tulemiseks ei pea olema alati terviseprobleem, see annab lapsele mõnusa enesetunde, et igapäevase tegevusega ja stressiga paremini toime tulla. Massaaž muudab lapsed vitaalsemaks, haigustele vähem vastuvõtlikuks, vabastab pingetest, stressist. On oluline, et laps tahab massaaži tulla, see ei tohiks olla talle vastumeelne.  Räägi lapsega, selgita ning kui ta on massaaži vastu, siis ära sunni!
– paraneb luude mineraliseerumine, tugevus ja kasv
– parandab kordinatsiooni
– arendab naha tundlikkust ning parandab naha seisundit, aidates kaasa rakkude uuenemisprotsessile
– toetab lapse füüsilist arengut
– vähendab stressihormooni kortisooli taset organismis
– soodustab sügavamat ja täisväärtuslikumat und

Massaaž sobib sulle, kui tunned ülekoormust, kuhjuvat stressi või soovid lihtsalt end lõõgastada. Mõjub suurepäraselt inimestele, kes soovivad parandada unekvaliteeti, leevendada lihaspingeid ja hoolitseda oma keha eest. Massaaž aitab stimuleerida vereringet, kiirendab ainevahetust ja vähendab valusid. Lisaks sellele avaldab see positiivset mõju immuunsussüsteemile ning pakub lõõgastust nii vaimse pinge kui ka füüsilise ülekoormuse korral.

Massööri liigutused on rahulikud ja sujuvad ent piisavalt jõulised, et mõjutada ka nahaaluseid kudesid. Massöör kasutab aromaatset baasõlisid. Valides omaduste järgi õli sobib see massaaž eriti hästi allergiku või tundliku naha puhul ning võimaldab saada samasuguse lõõgastava elamuse nagu aroomimassaažis.

Massaaži viiakse läbi spetsiaalsel massaažilaual. 40 minutilise massaaži käigus töödeldakse kas probleemsemat piirkonda või selga, kaela ja käsi. Ühe tunniga saab masseeritud ka tuharad ja jalad. Pooleteist nunnise puhul töödeldakse lisaks tallad. Kahe tunni sisse kuulub ka kõht, varbad ning pea. Soovitame käia 2 korda kuus.

Klient saab valida ühe aromaatsetest baasõlidest:

Seesamiseemne – Sobib eriti psoriaasi ja ekseemi korral.
Aprikoosi – Kasutatakse vananevale, kuivale ja õrnale nahale.
Avokaado – Sobib eriti ketendavale nahale.
Viinamarjaseemne – Sobib eriti rasusele nahale.

Uued:

Harilik ingver (Zingiber officinale)- Leevendab katarri, limaskesta põletikku ja teisi hingamisteede haiguseid, hea kõhulahtisuse ja iivelduse vastu. Stimuleerib. Leevendab atriit-, reuma-ja lihasvalusid. PS: Suurendab kontsentratsioonivõimet ja mälu. Aitab lodevuse ja apaatia korral. VN: Ettevaatust tundliku naha ja UV-kiirguse puhul

Inglise lavendel (Lavandula angustifolia) – Putukate vastu. Valuvaigistav, lihasspasme ja lihaspingeid leevendav. Vererõhku alandav, hüpertoonia puhul, immuunsüsteemi toniseeriv, külmetushaiguste ja viiruste vastane, allergiaid leevendav. PS: Enurees- öine voodimärgamine, Tugevalt rahustav toime- unetus, depressioon, armukadedus, südame kloppimine, hüsteeria, ärevus. NH: Põletused, allergiline lööve, psoriaas, ekseemid. Soodustab naharakkude uuenemist.

Roos (Rosa rugosa)- Idamaade kurdlehine kibuvits- vanarahva nimetusega kartuliroosi : Dekoratiivtaimena nimetatakse roosiks. Vilju ja marju kasutatakse rahvameditsiinis. Viljad sisaldavad rikkalikult karotenoide, C-vitamiini ja antioksüdante ning seetõttu kasutatakse neid farmaatsias ja toiduainetööstuses. Seemnetest pressitakse õli, mida kasutatakse parfümeeriatööstuses. Kõige kuulsam aromaatne roosiõli, mida toodetakse kroonlehtedest. Roosiõli suurim tootja on Bulgaaria. Kurdlehine kibuvits on meile nii omane, et esmapilgul ei arvakski, et tegemist on võõrliigiga. Tulnukas on pärit Ida-Aasiast – Hiinast, Koerast, Jaapanist. Eestis see võõrliik on parimate omadustega ranniku aladel. Leidub ka vanades aedades. Eestisse jõudis 1825a. Roos leevendavat muret, kadedust, armukadedust, madalat enesehinnangut, pettumust, suurendades samas armastust, sõprust, empaatia- ja heakskiiduvõimet ning tasakaalu. Päikesepõletuse vastane toime, seen- ja bakterhaiguste vastane, pärssiv toime eesnäärme- ja rinnavähi rakkude vohamisele, vere voolu suurendamine, kasutatakse artriidi ravis.

Kestvus: 60 min, 90 min

Spordimassaaž ei ole mõeldud ainult sportlastele, vaid igaühele, kes soovib tugevamat ja intensiivsemat massaaži. Sobib hästi ka rasket füüsilist tööd tegevale
inimesele. Või tahad kindlat kehapiirkonda lihaspingetest vabastada.
Spordimassaaž on tugevam kui klassikaline massaaž ning selles kasutatakse ka rohkem venitusi ning liigesliikuvust parandavaid võtteid. Venitused aitavad taastada lihaste anatoomilise pikkuse, massaaž kiirendab ainevahetust, et jääkained saaksid kiiremini lihastest ja organismist välja viidud ning värske veri hapniku ja toitainetega lihastesse toimetatud. Vastavalt eesmärgile võib massaaž olla lõõgastav, rahustav või hoopis toniseeriv ja ergutav.

Kestvus: 60 min, 90 min

Kestvus: 60 min, 90 min

Ulatudes juurtega Hiina rahvaravi ja ajurveda õpetustesse, on Tai jalamassaaži osa iidsest ida refleksoloogiast. Jalalabal asuvad kõikide organite peegeldused ehk tsoonid. Sõna reflexus tähendabki ladina keeles peegeldust. Jala kaudu saab mõjutada terviku ülejäänud piirkondi, nii psüühikat kui ka füüsist. On nii ennetav, raviv kui ka taastav toime. Mõjud ja Näidustused: jalgade väsimus, parandab enesetunnet, tugevdab immuunsüsteemi, rahustab ja lõdvestab keha, elavdab vere- ja lümfiringet, tasakaalustab psüühilist seisundit ja väsimust. Massöör kasutab aluseks refleksoloogili jalakaarte.

Kestvus: 60 min

Ootame kõiki, kes soovivad unustada töise ja rutiinse argipäeva ning sellega kaasnevad probleemid ja mured. Tai massaaž on rahulik massaaž, mis parandab lihaste elastsust ja vabastab vaimsest pingest. Massaaž aitab organismil vabaneda liigsest vedelikust, toksiinidest, normaliseerida vere- ja lümfiringlust. Sobib hästi traumade taastusravis, lihaspingete leevendamises, aitab aktiviseerida ainevahetust, parandab liigeste liikuvuse piiratavust ja mõjub toniseerivalt kogu organismile. Masseeritakse matil, läbi riiete. Traditsioonilise Tai massaaž on laisa inimese jooga. Jooga venitusi tehakse massööri kaasabil. Abiks tuleb hingamistehnika ja meditatsiooni. Võtete vajutuse tehnikas kasutatakse labakätt kui ka küünarnuki, jalgu ja põlvi.

Kestvus: 60 min, 90 min

Segmentmassaaži eesmärgiks on mõjutada närvisüsteemi kaudu lihaste, liigeste ja siseorganite tööd, sealhulgas leevendada valu. Segmendimassaaž kasutab ära naha, lihaste ja siseorganite kaudu seljaaju närvid ja refleksid. Stimuleerides naha ja lihaste segmente (peamiselt inimese seljal) edastatakse signaal piki närvi kiude ja mõjutatakse seeläbi omavahel ühendatud siseorganeid ja kudesid, et saavutada lõõgastav mõju lihastele, liigestele ja närvidele.
Segmentmassaažis kasutatakse nii klassikalise massaaži võtteid kui ka spetsiaalseid suhteliselt intensiivseid segmentaarseid võtteid.
Segmentmassaaži seanss toimub massaažilaual ilma õlita, et mitte vähendada kudede tundlikkust.

Kestvus: 60 min, 90 min

Situatsiooni põhine massaaži tehakse lähtuvalt kliendi seisundi probleemi lahendamisena. Püsikliendil vajadusel testime lihaseid. Selgitame, mis lihased on nõrgad. Situatsioonist lähtuvalt tehakse kliendile seanssi plaan, mis hõlmab erinevate massaaži liikide segu: Klassika-, Aroomi-, Tai-, Spordi-, Segmendi-, reflektoorse-, On-site, lümfi- massaaži võtteid. Vajadusel sooritatakse venitused. Seanssi lõpus klient saab oma probleemi lahendamiseks soovitusi.
Situatsioonid: raske pead kammida, pingepeavalu, kaelaliikuvuse piiratus, sundasendist tingitud õlavöötme valu, õlaliigese liikuvuse piiratus, küünarliigese
liikuvuspiiratus, süvenenud rinnaküfoos, nimmepiirkonna erinevad probleemid, kere ette painutusel tekib kõhu pool või reie piirkonnas pinge, reie ette painutusel valu, valu sissehingamisel, skolioos, valu kiirgub jalga, alaselja valu, valu puusaliigese piirkonnas, põlveliigese liikuvuse piiratus, säärekrambid.

Kestvused: 90 min, 120 min.