Spordimassaaz

Spordimassaaž ei ole mõeldud ainult sportlastele, vaid igaühele, kes soovib tugevamat ja intensiivsemat massaaži. Sobib hästi ka rasket füüsilist tööd tegevale
inimesele. Või tahad kindlat kehapiirkonda lihaspingetest vabastada.
Spordimassaaž on tugevam kui klassikaline massaaž ning selles kasutatakse ka rohkem venitusi ning liigesliikuvust parandavaid võtteid. Venitused aitavad taastada lihaste anatoomilise pikkuse, massaaž kiirendab ainevahetust, et jääkained saaksid kiiremini lihastest ja organismist välja viidud ning värske veri hapniku ja toitainetega lihastesse toimetatud. Vastavalt eesmärgile võib massaaž olla lõõgastav, rahustav või hoopis toniseeriv ja ergutav.

Kestvus: 60 min, 90 min