Tai massaaž matil

Ootame kõiki, kes soovivad unustada töise ja rutiinse argipäeva ning sellega kaasnevad probleemid ja mured. Tai massaaž on rahulik massaaž, mis parandab lihaste elastsust ja vabastab vaimsest pingest. Massaaž aitab organismil vabaneda liigsest vedelikust, toksiinidest, normaliseerida vere- ja lümfiringlust. Sobib hästi traumade taastusravis, lihaspingete leevendamises, aitab aktiviseerida ainevahetust, parandab liigeste liikuvuse piiratavust ja mõjub toniseerivalt kogu organismile. Masseeritakse matil, läbi riiete. Traditsioonilise Tai massaaž on laisa inimese jooga. Jooga venitusi tehakse massööri kaasabil. Abiks tuleb hingamistehnika ja meditatsiooni. Võtete vajutuse tehnikas kasutatakse labakätt kui ka küünarnuki, jalgu ja põlvi.

Kestvus: 60 min, 90 min